lunes, 28 de julio de 2014

Como se cuida la piel en invierno

El frío, la sequedad ambiental que produce la mayoría de las calefacciones, la contaminación y algunos cambios en nuestra alimentación son los principales responsables de que en esta época tu piel sufra de resequedad, irritaciones y descamación.

Para que tu piel siga viéndose radiante también en invierno, sigue estos sencillos consejos:


- Al igual que en verano, bebe al menos 2 litros de agua. Puedes reemplazar el agua fría por té o infusiones de hierbas.

- Aunque haga mucho frío, toma baños cortos y con agua tibia. El agua caliente es el peor enemigo de la piel.

- No dejes de consumir frutas y verduras. Puedes reemplazar las ensaladas por sopas de verdura y tomar jugo de naranjas a diario.

- Humecta la piel todos los días y después del baño. Si tienes piel sensible elige productos libres de perfumes y colorantes.

No hay comentarios:

Publicar un comentario